Do wykonywania ćwiczeń fizycznych wcale nie jest potrzebne dodatkowe obciążenie w postaci sztang czy hantli. Przeciwnie - można trenować, wykorzystując do tego obciążenie własnego ciała. Okazuje się, że taki trening…
Jestem bardzo zabieganą i zajętą kobietą. Zwłaszcza od kiedy zostałam mamą nie mam na nic czasu. Doba jest stanowczo za krótka. Zawsze byłam zadbaną kobietą, jednak teraz ciężko mi wygospodarować…
Zainteresowałem się fotografią jeszcze za czasów studenckich, kiedy z reguły robiłam zdjęcia swoim znajomym. Jednak wraz z biegiem lat oraz nowymi technologiami obserwowałem, że coraz bardziej popularne są zdjęcia 360,…
Moje dzieci zawsze starałam się wychowywać tak, by były w życiu szczęśliwe, samodzielne i nie chodziły utartymi ścieżkami. Mówiłam, że tradycja jest ważna, ale jeśli pojawi się coś nowego, niech…